icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Пензенское время
17:51
Четверг, 30 июля
Рекламный баннер 990x90px header-top

Длительное пребывание у компьютера вредит здоровью детей

20:45 23.09.2024 16+
e29aa0.png Длительное пребывание у компьютера вредит здоровью детей

e29d97.pngНе допускайте, чтобы ребёнок отдавал предпочтение компьютеру вместо сна.

Продолжительность сна для каждого возраста своя.

e29c94.pngТак, сон:

~ новорожденных (1-2 мес) — 10,5-18 часов;

~ младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;

~ детей от года до пяти лет — 12-14 часов;

~ детей 5-12 лет — 10-11;

~ детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов;

~ взрослых 18-55 лет — 7-8 часов;

~ взрослых 55 лет и старше – 5-6 часов.



4924