1 октября живописные зоны Кузнецкого района наполнились звонким смехом, музыкой и мерным стуком специальных палок. Здесь состоялся шестой муниципальный фестиваль любителей скандинавской ходьбы Ходи, Россия! Ходи, красиво!. Масштабный спортивный праздник был приурочен к Международному дню пожилых людей, став прекрасным подарком для старшего поколения.
С раннего утра на площадках собирались участники. Всего на старт вышли более двухсот человек самого разного возраста, однако главной движущей силой праздника, как и всегда, стали люди серебряного возраста.
Скандинавская ходьба это идеальный вид активности для тех, кто хочет оставаться бодрым и энергичным, отметила директор РДК Лилия Самбурская. Она не имеет возрастных ограничений, мягко тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, а также дарит невероятный заряд хорошего настроения. Мы видим, как с каждым годом на фестиваль приходит все больше новичков, и это лучшая оценка нашей работы.
Сам фестиваль прошел в формате дружеского шествия. Участники выбрали для себя комфортную дистанцию от двух до пяти километров. Маршрут пролегал по самым красивым уголкам района.
Организаторы подчеркнули, что главная цель таких встреч социализация пожилых людей и популяризация активного долголетия.
День пожилого человека это не праздник тихой грусти, а день мудрости, опыта и новых планов. Глядя на улыбки и бодрый шаг участников, понимаешь, что возраст это просто цифра в паспорте.
Подобные инициативы доказывают: красивая и активная старость в России это осознанный и очень заразительный выбор.
