Эпидемиологический сезон по гриппу и ОРВИ в 2024-2025 годах характеризовался началом подъема заболеваемости в январе 2025 года.
Первые случаи гриппа среди населения г. Кузнецка были зарегистрированы 16 января. Диагноз грипп ставится по ПЦР-реакции. Были зарегистрированы 2 случая гриппа у 2-х взрослых, проживающих в г. Кузнецке. Были выявлены грипп В и высокопатогенный грипп A (H1N1).
В связи с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ ситуация остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Пензенской области.
Профилактические мероприятия против ОРВИ, гриппа и COVID-19:
Соблюдать масочный режим, особенно в общественных местах, пользуйтесь средствами индивидуальной защиты органов дыхания - масками.
Беречь себя и окружающих. Не посещать общественные места, места массового скопления людей без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно - соблюдайте дистанцию. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела). Больным лицам следует строго соблюдать правила при кашле и чихании (сохранять дистанцию, закрывать рот при кашле и чихании носовым платком или в заранее подготовленные бумажные салфетки).
Соблюдать гигиену. Тщательно мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.
При отсутствии доступа к воде и мылу - используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
Не прикасайтесь к лицу грязными руками.
Помогать иммунитету. Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон не меньше 7 часов в сутки, употребление здоровой пищи (добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень), прием витаминов для повышения иммунного статуса, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.
При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать переохлаждения. Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
Заболевшего рекомендуется разместить в отдельной комнате. В помещении необходимо проводить ежедневную влажную уборку и соблюдать режим проветривания.
Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным. Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
Соблюдение всех мер профилактики защитит вас от гриппа и сезонных острых респираторных вирусных инфекций, а ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.
Оставить сообщение: