Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней.
Основные аспекты ЗОЖ:
* Правильное, сбалансированное питание
* Физическая активность
* Гигиенический уход
* Соблюдение режима дня
* Укрепление иммунитета
* Эмоциональный настрой
Волонтер МГЕР р.п. Евлашево Алькаева Амира провела мероприятие «Основы ЗОЖ» с учениками своей школы. В процессе мероприятия активистка рассказала подробно о каждом аспекте Здорового Образа Жизни, от чего зависит здоровье человека, «что же входит в понятие ЗОЖ?» и о вредных привычках, которые стоит исключить из жизни, для ее сохранения на долгие годы.
Данное мероприятие было проведено в рамках «Недели добрых дел», приуроченной ко Дню рождения МГЕР
Оставить сообщение: