27 января 2026 года в МБОУ СОШ с. Пионер прошёл час общения с элементами тренинга Формирование жизнестойкости для учащихся 8х и
9х классов. Мероприятие провела педагогпсихолог школы Виктория Сорокина. Цель тренинга - повысить социальную адаптацию школьников, сформировать у них навыки преодоления жизненных трудностей и помочь в профессиональном самоопределении.
Педагог-психолог объяснила детям, что жизнестойкость - это способность человека справляться со стрессами, адаптироваться к переменам и сохранять внутреннее равновесие в непростых обстоятельствах. Развитая жизнестойкость помогает эффективнее преодолевать кризисы и неудачи, снижать уровень тревожности и стресса, сохранять эмоциональное благополучие, строить реалистичные жизненные планы и добиваться целей.
Участники тренинга обсудили, что такое стресс, как он влияет на организм и психику, какие механизмы помогают с ним справляться, освоили техники саморегуляции, разбирали реальные кейсы, искали альтернативные пути выхода из кризисов, учились планировать действия и выстраивать конструктивное общение.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@delkuznetsk.ru
Оставить сообщение: