icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Пензенское время
11:35
Среда, 21 Января
Рекламный баннер 990x90px top

С приходом холодов увеличивается риск получить обморожение

13:46 19.01.2026 16+

Избежать этого можно при соблюдении простых правил:


Одевайтесь по погоде и учитывайте температуру;


Питайтесь полноценно. Еда источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса;


Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные;


На улице не облизывайте губы и не мочите кожу;


Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 1520 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться;


Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду;


Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками.

28

Оставить сообщение: